Browsing Tag: jak schudnąć

Turnus odchudzający w Primavera Spa

My kobiety tak już mamy, że rzadko jesteśmy z siebie zadowolone. W gazetach i portalach otaczają nas zdjęcie pięknych dziewczyn, o perfekcyjnych ciałach. Próbujemy różnych „cudownych” diet. Niestety zazwyczaj efekty są marne, motywacja szybko spada i nie bardzo wiemy jak schudnąć zdrowo i skutecznie. Moje próby utraty wagi nie przynosiły oczekiwanych efektów, więc gdy usłyszałam […]

nowy rok nowa ja

Postanowienia noworoczne to mit?!

Nowy rok nowa ja? Nowy rok to dla wielu z nas czas na wielkie zmiany… Mamy tysiące pomysłów na to co chcemy zmienić. Lista postanowień typu zapiszę się na siłownię, schudnę, będę lepszą wersją samej siebie, jest pewnie długa i wszyscy kiedyś przerabialiśmy te postanowienia. Jednak nadchodzi w końcu taki czas, kiedy dojrzewasz do tego, […]